やってしまいました。。。 昨日家の階段を登ってる時にそれは起きました。 一歩目を伸びろうとして体重を前足にかけた時、痛っ！！っと腰に激痛が・・・ その時1番に思ったのは、「うわぁ、めんどくせぇ・・・」ｗｗｗ 5年ぶりくらいのぎっくり腰の予感でし…